La Quercetina contenuta nel melograno e nella mela è un flavonoide con potente azione antinfiammatoria, fondamentale per la riparazione cellulare. I mirtilli sono ricchi di antocianine con azione protettiva nei confronti dello stress ossidativo. Kaki è uno dei frutti con maggior contenuto di vitamina A, essenziale per la vista e i processi cognitivi.
- 110kcal
- 200mg di vitamina C pari al 200% del fabbisogno giornaliero