Pinoli, radicchio verde e funghi portobello sono ricchi di Vitamina B2 (Riboflavina), essenziale per stimolare le funzioni cerebrali e prevenire l'invecchiamento cellulare.
Quinoa, crusca di frumento, ceci tostati e funghi portobello sono ricchissimi di fosforo, un minerale fondamentale per contrastare lo scarso rendimento mentale e la scarsa concentrazione.
Noci brasiliane supportano i processi cognitivi e di memoria grazie all'elevato contenuto di Selenio.
Tè verde ricco di caffeina a scopo stimolante e di polifenoli, sostanze benefiche e antiossidanti per combatere l'invecchiamento cellulare.
